Koreanische Kampfkunst und Selbstverteidigung

Trainieren kann bei uns jeder vom Anfänger bis zum Schwarzgurt. Gelehrt wird eine Kampfkunst, die traditionelle koreanische Kampfmethoden und moderne Techniken vereint. Hap Ki Do ist aber mehr als nur Kampf. Es ist auch Meditation, Bewegungsschule, Atemtechnik und vieles mehr. Hier liegt es an jedem Einzelnen sich in der Trainingsgruppe zu positionieren und seine Schwerpunkte zu setzen.

Durch die umfassende Ausbildung ist ein abwechslungsreiches und langes Training garantiert. Fitness und Lust an der Bewegung stehen gleichberechtigt neben Kampf und Selbstverteidigung. Das Training beinhaltet Atemtechniken, Gymnastik, Selbstverteidigungstechniken (diese werden sehr intensiv und mit Partner trainiert), Wettkampftraining sowie Bewegungs- und Koordinationsschulung. Die Tritt- und Schlagtechniken, Hebel- und Wurftechniken, Fall- und Rolltechniken sowie Kraftausnutzungstechniken werden einzeln, mit Partner oder an Hilfsmitteln wie Pratzen, Sandsack usw trainiert.

Das Training in der Hap Ki Do - Schule Frankfurt ist geeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 16Jahre. Ebenso können Kinder in Begleitung eines Elternteils teilnehmen. Hier ist das späte Trainingsende zu beachten. Die Schule hat ihr Dojang in Frankfurt - Bornheim einem lebendigen Stadtteil mit guter Anbindung an den ÖPNV. Die Buslinie 38 hält direkt vor dem Panoramabad Bornheim und dem SCB der TGBornheim. Mit der U4 gelangt man in 10Minuten zum Hauptbahnhof.

In der Hap Ki Do - Schule Weiskirchen finden Sie getrennte Trainingseinheiten für Kinder und Erwachsene. In der Hap Ki Do - Schule Praunheim findet das Training gemeinsam statt. Nähere Informationen erteilen die jeweiligen Trainer.

Wir freuen uns über Ihr Interesse - schauen Sie unverbindlich rein und lernen Sie eine faszinierende Kampfkunst näher kennen.